春季不排毒一年你都堵之二:如何排除毒素

日期:2018-03-19 | 作者:admin | 分类:养生保健 | 浏览:115 | 评论:0

  好在春天也是排除体内毒素的最佳时间,因为春天是万物生发的时候,身体的毒素也趁机外发,毒素外发也正是我们借机清除的大好时机!   一、给胃排毒   1、躲开7个字:肠胃专家为大家总结出胃最怕的7个字,大家在日常生活中都应该尽量避免:胃很脆弱,一怕过饱,觉得还能吃下半碗饭的时候,不妨放下筷子;二怕吃太晚,晚餐最晚也要在8点前吃完;三怕胃痛忍着,可能使小病发展成大病;四怕吃饭快,食物咀嚼不细,损伤消化道黏膜;五怕吃生冷,进食生冷食物后,容易引起腹痛、腹泻和胃痛;六怕吃完饭就坐着

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春季不排毒一年你都堵之一:毒素对人体影响

日期:2018-03-19 | 作者:admin | 分类:养生保健 | 浏览:123 | 评论:0

  古人讲的好:一年之际在于春。《素问.四气调神大论》说“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。春为四季之始,内孕生升之机,神龍上古堂建议我们应当好好珍惜它、爱护它和利用它宝贵的创造力,让我们了解下身体有了毒素后,我们会有哪些不好的变化?   1、毒素使人生病:长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不断对身体发起攻击,于是疾病开始了!   2、毒素使人体变臭:汗液是人体排毒的主要通道,借助人体细小的汗毛孔,人体可以排出很多垃

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